{"title":"Produtos populares para fitness em casa","description":"\u003cp\u003eAqui encontrarás produtos populares da FlexiHome para fitness em casa, treino do core, mobilidade das costas, pernas e exercícios suaves em casa. Esta seleção é ideal para quem pretende integrar sessões de treino curtas no seu dia-a-dia e valoriza equipamentos de fitness compactos e adequados ao ambiente doméstico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSão particularmente procurados os acessórios de treino para o tronco, a cintura e as costas, bem como aparelhos que promovam mais movimento após longos períodos sentado. Encontras mais dicas no Guia FlexiHome.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"flexihome-twist-crawler-v2","title":"Flexihome Twist Crawler V2","description":"\u003ch4\u003eA quem se destina este produto?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eO Spine Twist \u0026amp; Stretch Trainer foi concebido para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePessoas com trabalho sedentário (escritório, teletrabalho)\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePessoas com mobilidade reduzida nas costas\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtilizadores que pretendam melhorar a sua postura\u003cbr\u003eIniciantes no treino do core\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"fh-product-ratgeber-links\" style=\"margin-top: 28px; padding: 20px; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 8px; background: #f7f5f1;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003eMais informações no guia FlexiHome:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/core-training-zuhause-ruhige-bewegungswechsel-ruecken\"\u003eTreino do core em casa: movimentos suaves para as costas e estabilidade\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/rueckentrainer-fuer-zuhause-kaufberatung\"\u003eAparelhos de treino para as costas em casa: o que deves ter em conta\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/homeoffice-rueckenuebungen-impulse-starres-sitzen\"\u003eExercícios para as costas no teletrabalho contra a postura rígida ao sentar-se\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Branco","offer_id":47251912589396,"sku":"26050102WT2","price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grau","offer_id":47251912622164,"sku":"26050102GY2","price":165.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/image_8.jpg?v=1777433087"},{"product_id":"widerstandstrainer-fur-die-oberschenkelinnenseite","title":"Barra de resistência para a parte interna das coxas","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e16 kg (35 lbs) de resistência para um treino eficaz dos músculos internos da coxa\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesign suave para a pele e sem pressão, para uma utilização diária confortável\u003cbr\u003eTreina os músculos dos glúteos, do tronco e do pavimento pélvico\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContribui para a postura, a estabilidade e a modelação do corpo\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % adequado para uso doméstico – compacto e fácil de utilizar\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"fh-product-ratgeber-links\" style=\"margin-top: 28px; padding: 20px; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 8px; background: #f7f5f1;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMais informações no guia FlexiHome:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/sanft-trainieren-ab-40-ruecken-taille-core\"\u003eTreino suave a partir dos 40: costas, cintura e core\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/fitnessgeraete-fuer-kleine-wohnungen-worauf-achten\"\u003eAparelhos de fitness para apartamentos pequenos: o que ter em conta?\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/sanftes-core-training-fuer-einsteiger-zuhause\"\u003eTreino suave do core para principiantes em casa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Lila","offer_id":46845094133844,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":46845094166612,"sku":null,"price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gelb","offer_id":46845094199380,"sku":"26050202BY1","price":59.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/ChatGPT_Image_2026_7_1_14_23_56_1.png?v=1782887289"},{"product_id":"taillentwister-fitnessgerat-und-trainingshilfe","title":"Taillentwister – Aparelho de fitness e auxiliar de treino","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaracterísticas principais:\u003c\/strong\u003e Prancha compacta para torcer a cintura com rotação suave; design estável e robusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios do treino:\u003c\/strong\u003e tonificação da cintura, fortalecimento dos braços e da musculatura do tronco, melhoria do equilíbrio e da flexibilidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConforto:\u003c\/strong\u003e Leve e compacto; fácil de utilizar em qualquer lugar da casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConfiança e qualidade: \u003c\/strong\u003eCapacidade de carga até 150 kg (330 lbs); estrutura reforçada para uma utilização segura e duradoura.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"fh-product-ratgeber-links\" style=\"margin-top: 28px; padding: 20px; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 8px; background: #f7f5f1;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMais informações no guia FlexiHome:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/core-und-taille-trainieren-kleine-wohnraeume\"\u003eTreinar o core e a cintura em espaços pequenos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/sanft-trainieren-ab-40-ruecken-taille-core\"\u003eTreino suave a partir dos 40: costas, cintura e core\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/sanftes-core-training-fuer-einsteiger-zuhause\"\u003eTreino suave do core para principiantes em casa\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46845099409492,"sku":"26050112PK","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/13_33125b73-370d-49ab-816f-3eb63755ec4b.webp?v=1778034765"},{"product_id":"vielseitiger-cross-training-stepper-fur-zu-hause","title":"FlexiHome – Subidor de escadas doméstico","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFuncionalidades principais:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eResistência e inclinação ajustáveis, movimento fluido de escalada\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios do treino:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eQueima de calorias e fortalecimento da parte inferior do corpo\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eConforto:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMontagem rápida; design compacto para um treino estável\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eConfiança e qualidade:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAço e plástico de alta qualidade, com capacidade para até 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"fh-product-ratgeber-links\" style=\"margin-top: 28px; padding: 20px; border: 1px solid #e5e7eb; border-radius: 8px; background: #f7f5f1;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 10px;\"\u003e\u003cstrong\u003eMais informações no guia FlexiHome:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/fitnessgeraete-fuer-kleine-wohnungen-worauf-achten\"\u003eAparelhos de ginástica para apartamentos pequenos: o que ter em conta?\u003cbr\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/fitnessgeraete-fuer-kleine-wohnungen-worauf-achten\"\u003eDepois de ficar muito tempo sentado: 5 minutos para a região lombar\u003cbr\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pt\/blogs\/flexihome-blog\/fitnessgeraete-fuer-kleine-wohnungen-worauf-achten\"\u003eTrabalho a partir de casa e dores nas costas: mais movimento no dia a dia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46845605904468,"sku":"26050110BK3","price":159.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/EG-08-_-09_9bc2e346-d697-4ae0-bb3e-b1db5657d275.jpg?v=1778046510"},{"product_id":"flexihome-mehrfunktions-liegestutzbrett","title":"Plataforma multifuncional para flexões","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e📝 Texto de venda (conciso e eficaz)\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePlataforma multifuncional para flexões, para um treino eficaz de todo o corpo em casa!\u003cbr\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e✅ \u003cstrong\u003ePosições das mãos identificadas por cores\u003c\/strong\u003e – treino específico para peito, ombros, costas e tríceps\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n✅\u0026nbsp;\u003cstrong\u003eDobrável e portátil\u003c\/strong\u003e – fácil de arrumar, ideal para viagens e apartamentos pequenos\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n✅ \u003cstrong\u003eAntiderrapante e estável\u003c\/strong\u003e – aderência segura em todas as superfícies, para principiantes e avançados\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n✅ \u003cstrong\u003ePode ser combinado de várias formas\u003c\/strong\u003e – com o conjunto opcional de faixas elásticas para ainda mais variantes de treino\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n✅\u0026nbsp;\u003cstrong\u003eQualidade robusta\u003c\/strong\u003e – material resistente para desfrutar do treino durante muito tempo\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003eTreina agora a parte superior do corpo de forma eficiente e sem ocupar muito espaço – sem equipamentos caros nem ginásio!\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e\u0026nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Grau","offer_id":47144488304724,"sku":"26050208GY4","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":47144488337492,"sku":"26050208BK4","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/dd39c6d71v30a9f23fa1924a221706d8.jpg?v=1784252320"},{"product_id":"3-in-1-heimfitness-laufband-mit-vibrations-fettverbrennung","title":"Placa vibratória 3 em 1 e passadeira Walking Pad","description":"\u003ch4\u003ePor que escolher esta passadeira?\u0026nbsp;\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDesign multifuncional 3 em 1 para um treino eficaz de perda de gordura em casa, materiais resistentes e construção que poupa espaço, adequada a qualquer apartamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFunção de corrida: queimar calorias, fortalecer o sistema cardiovascular, estimular a circulação sanguínea para modelar a silhueta\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerda de gordura por vibração: ajuda a perder gordura e potencia os resultados de emagrecimento durante a corrida\u003cbr\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste manual da inclinação: inclinação ajustável individualmente para aumentar a intensidade do treino\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEspecificações: Superfície de corrida 400×900 mm, espessura da esteira de corrida 1,4 mm, dimensões compactas que ocupam pouco espaço\u003c\/p\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47253436694612,"sku":null,"price":269.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/ae2358f68rd01bd359cfa4fac2ba4d27_dcf93a21-f161-4b01-bc7f-4c12dd876097.jpg?v=1782980766"},{"product_id":"hochwiderstands-treppensteiger-fur-intensives-heim-cardio","title":"Máquina de subir escadas para treino cardiovascular intensivo em casa","description":"\u003cp\u003e🏠 Treino em casa eficaz – silencioso, estável e que ocupa pouco espaço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO simulador de escadas magnético leva um treino intensivo de cardio, pernas e glúteos diretamente para a tua casa. Com 16 níveis de resistência, 3 níveis de inclinação e até 56 kg de resistência, podes adaptar o teu treino de forma flexível ao teu nível de forma física – sem precisares de ir ao ginásio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✨ Destaques:\u003cbr\u003e✓ Resistência magnética com 16 níveis\u003cbr\u003e✓ 3 níveis de inclinação para uma maior variedade de treinos\u003cbr\u003e✓ Capacidade de carga de 400 lbs \/ aprox. 181 kg\u003cbr\u003e✓ Comprimento de passada de 480 mm para uma sensação natural ao pedalar\u003cbr\u003e✓ Design dobrável para fácil arrumação\u003cbr\u003e✓ Treino silencioso para fazer em casa\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e💪 Treina de forma mais eficaz, poupa espaço e incorpora mais exercício físico no teu dia-a-dia.\u003c\/p\u003e","brand":"EU.Flexihomefits","offers":[{"title":"Bege","offer_id":47266917580884,"sku":"26050101MC3","price":439.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Preto","offer_id":47266917613652,"sku":"26050101BK3","price":439.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0682\/0760\/7892\/files\/3_da7fd93d-ddd4-47ad-9c29-194b0d2f95b0.png?v=1783933005"}],"url":"https:\/\/eu.flexihomefits.com\/pt\/collections\/hot.oembed","provider":"EU.Flexihomefits","version":"1.0","type":"link"}